课程与训练
常规大课 · 跳绳阶梯体系 · 中考体育 · 篮球 · 专注力特训
荣誉之星
按营内荣誉记录自动排序，荣誉最多的排前面
荣誉勋章墙
每一枚勋章都来自真实的训练经历。点开孩子的名字，看他拿过什么。
勋章由教练组按当期在册记录统一授予。
本期进步榜
比的是过去的自己，不是别人
教练团队
威海 · 沈阳 · 成都，三地带训
发展历程
山东威海 → 辽宁沈阳 → 四川成都
训练实拍
日常课堂 · 测评现场 · 大课氛围
2025夏季集训
万安周五大课
训练营阶段性测试
2025冬季集训
天府森林公园大课
2026夏季集训
家长最常问的问题
答案都在这里，看完再决定
大课要另外收费吗？
不用。常规大课对私教课在读学员与往届集训学员永久免费，不扣课时。
现在还能插班吗？
私教课时段目前排期全满，需要提前 1 个月预约。急需上课的家长可先到「约课系统」登记候补。
可以上门教学吗？
可以。南湖周边 10 公里内小区，周内均可上门教学。
临时有事能请假吗？
请提前 24 小时联系教练调整课次。因自身原因请假不退课时费，后期可到其他班级旁听练习。
家长需要配合做什么？
配合完成每日打卡作业。训练出效果的唯一秘诀是「课上学方法 + 课后抓巩固」。
上课要求严吗？
课堂要求高、风格严厉。体育竞技必须流汗吃苦，不哄、不靠鼓励加油、不提供虚假情绪价值。
寒暑假有集训吗？
有。寒暑假全封闭集训营，15—30 天吃住训一体化，放假前 2 个月启动排期与学位锁定，名额极度紧张。
拼班怎么拼？
由家长自主拼班，水平相近的小伙伴同场训练，更容易激发孩子的拼搏欲望。
查看一下档期是否合适约课系统不登录、不注册，选择时段后直接登记候补。登记后按顺序联系。
打开约课系统